Дівчат у Берегові запрошують на тренування з “Табати”

На базі стадіону “Дружба” працює різновид тренувань, які вдвічі підвищують обмін речовин.

Табата – це цикл вправ, направлених на максимально корисні та ефективні інтервальні тренування. Доведено, що під час займання тренувальним методом “Табата” людина спалює в середньому 13,5 калорій за хвилину вправ.

Крім цього, під час вправ вдвічі збільшується швидкість метаболізму. Завдяки таким показникам “Табата” може служити людині для досягнення різних результатів, від бажання схуднути й до зміцнення м’язового тонусу. Такі вправи також покращують загальний стан здоров’я.

Чекає на Вас фітнес-тренер Ірина Кельман, яка вже працює за адресою: місто Берегове, вулиця Мужайська, 79, стадіон “Дружба”.

Розклад тренувань: понеділок, середа та п’ятниця о 18:00 за київським часом!

За детальною інформацією звертайтесь за номером: 0993419616

Одна думка про “Дівчат у Берегові запрошують на тренування з “Табати””

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *